Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Ένα νύχι που μπαίνει μέσα στο δέρμα είναι κάτι που -κατά κανόνα- συμβαίνει σε κάποιο από τα δάχτυλα του ποδιού και συνήθως αυτό το δάχτυλο είναι το μεγάλο. Μόλις το άκρο του νυχιού εισχωρήσει μέσα στο δέρμα, δημιουργεί φλεγμονή.
Αυτή η πάθηση, όπου το νύχι μπαίνει μέσα στο δέρμα, ονομάζεταιονυχοκρύπτωση. Αρχικά παρουσιάζεται ως μια μικρή ενόχληση, αλλά μπορεί να εξελιχθεί σε αρκετά μεγάλη μόλυνση ή/και να γίνει ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα. Η ανώμαλη ανάπτυξη των νυχιών επηρεάζει πιο συχνά τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών, επειδή εκεί ασκείται συνήθως μεγαλύτερη πίεση από μη-κατάλληλα υποδήματα.
Ονυχοκρύπτωση: Αίτια
Οι κύριες αιτίες για ένα νύχι που μπαίνει μέσα στο δέρμα είναι ο λανθασμένος τρόπος κοψίματος, μια σχετική κληρονομική προδιάθεση και φυσικά τα ακατάλληλα παπούτσια.
Υπάρχουν, επίσης, διάφοροι παράγοντες κινδύνου, που μπορεί να προδιαθέτουν ένα άτομο να εκδηλώσει ονυχοκρύπτωση. Οι παρακάτω είναι μερικοί από αυτούς:
  • Αθλήματα και σπορ, όπως το τένις, το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ
  • Ακατάλληλα παπούτσια, τα οποία είναι είτε πολύ μικρά, είτε πολύ μεγάλα
  • Επαναλαμβανόμενη πίεση ή τραύμα στο πέλμα/δάχτυλο
  • Κακή υγιεινή των ποδιών
  • Μη-κανονικό βάδισμα (αυξημένη άσκηση πίεσης στο μεγάλο δάχτυλο)
  • Παραμορφώσεις, όπως κάλοι και σφυροδακτυλία
  • Ασυνήθιστα μακριά δάχτυλα των ποδιών
  • Παχυσαρκία
  • Διαβήτης
  • Ονυχομυκητίαση
  • Αρθρίτιδα
  • Οστεώδεις ή μαλακών ιστών όγκοι στα δάχτυλα
  • Υπεριδρωσία (υπερβολική εφίδρωση των ποδιών)

Οίδημα των κάτω άκρων
Ονυχοκρύπτωση: Τι προκαλεί λοιμώξεις σε ένα νύχι που μπαίνει μέσα στο δέρμα;
Το ζεστό, υγρό περιβάλλον των πελμάτων είναι ένα “γόνιμο έδαφος” για τα βακτηρίδια και τους μύκητες. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν τον σταφυλόκοκκο, τις ψευδομονάδες, τα δερματόφυτα, το βακτήριο Candida και το τριχόφυτο. Όταν το δέρμα σκίζεται/ανοίγει από το νύχι που εισχωρεί σε αυτό, αυτοί οι οργανισμοί μπορούν να εισβάλουν στο δάχτυλο και να προκαλέσουν μόλυνση. Η θεραπεία γι' αυτές τις λοιμώξεις είναι απαραίτητη για τη διατήρηση υγιών νυχιών και πελμάτων.
Ονυχοκρύπτωση: Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Οι ακόλουθες θεραπείες μπορεί να σας προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση:
  • Μουλιάστε το πέλμα σας σε χλιαρό νερό για 15-20 λεπτά προσθέτοντας: ένα μέρος λευκού ξυδιού για τέσσερα μέρη νερού, ή 2 κουταλιές της σούπας άλατα Epsom ανά 1 λίτρο νερού.
  • Πάρτε αντιφλεγμονώδη φάρμακα
  • Κόψτε το νύχι σε ευθεία, χωρίς να δημιουργήσετε γωνίες και να μην τα κόβετε πολύ μικρά/στενά.
  • Προσεκτικά, τραβήξτε προς τα πίσω/πάνω το δέρμα που καλύπτει το νύχι, για να μπορέσετε να βάλετε ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι ή οδοντικό νήμα κάτω από το νύχι, ώστε να το σηκώσετε επάνω από το δέρμα.

Αν τα συμπτώματα επιμένουν, τότε συνιστάται η ιατρική περίθαλψη από ειδικό ποδίατρο.

Πηγή: medicinenet.com

Η κορύφωση στην σεξουαλική επαφή, ο οργασμός, είναι αδιαμφισβήτητα ο πιο βασικός λόγος που όλοι οι άνθρωποι επιδιώκουν το σεξ.
Η ψυχική και σωματική ικανοποίηση που μας προσφέρει το σεξ και ειδικότερα ο οργασμός, είναι αποδεδειγμένο επιστημονικά ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας.
Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν 12 διακριτά είδη οργασμού στο σεξ; Και όμως, είναι αλήθεια!...
  1. Οργασμός του σημείου G: Πολλοί λένε ότι αυτό το μικρό, σπογγώδες σημείο πάνω από το μπροστινό τοίχωμα του κόλπου είναι ένας “μύθος”. Είναι γνωστό και ως σημείο Graffenberg και αποτελεί την πιο... μυστηριώδη ερωτογενή περιοχή της γυναίκας.
  2. Οργασμός από τον ερεθισμό του στήθους/θηλής: Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Science of Relationships, η διέγερση της θηλής ενεργοποιεί μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι γνωστή ως γεννητικός αισθητικός φλοιός. Αυτή είναι η ίδια περιοχή του εγκεφάλου που ενεργοποιείται και από τη διέγερση της κλειτορίδας, του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας. Αυτό σημαίνει ότι οι εγκέφαλοι των γυναικών φαίνεται ότι επεξεργάζονται τα ερεθίσματα από τη θηλή και εκείνα από τη διέγερση των γεννητικών τους οργάνων με τον ίδιο τρόπο.
  3. Οργασμός από έντονο ερωτικό φιλί: Τα χείλη σας είναι γεμάτα με νευρικές απολήξεις, που ταξινομούνται ως μια βλεννογονοδερματική περιοχή του σώματος. Δηλαδή είναι παρόμοια με το εξωτερικό του αιδοίου, τις θηλές και την κλειτορίδα. Αυτό σημαίνει ότι έχουν την δυνατότητα να σας διεγείρουν σεξουαλικά.
  4. Οργασμός από πρωκτική διείσδυση: Αν θέλετε να το δοκιμάσετε στο σεξ, χρησιμοποιήστε αρκετό λιπαντικό υγρό και προχωρήστε αργά, χωρίς... βιασύνες. Πρέπει να προετοιμάσετε πρώτα την περιοχή του πρωκτού για την διείσδυση.
  5. Οργασμός του σημείου U: Το γράμμα προέρχεται από την λέξη “urethra”, δηλαδή την ουρήθρα σας. Η ουρήθρα περιβάλλεται από τις τρεις πλευρές από την κλειτορίδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κλειτορίδα σας είναι στην πραγματικότητα πολύ μεγαλύτερη από ό,τι νομίζετε, αφού φτάνει 7-12 εκατοστά βαθιά μέσα σας. Όταν το σημείο U διεγείρεται, ο ιστός που περιβάλλει το άνοιγμα διογκώνεται με αίμα, προκαλώντας έτσι τους αδένες να παράγουν προστατικό υγρό (το υγρό του γυναικείου οργασμού) και σας διεγείρει.
  6. Οργασμός του "σημείου Α": Αυτό είναι το εσωτερικό του κόλπου σας, επίσης γνωστό ως το πρόσθιος θόλος. "Αναζητήστε" το την ώρα του σεξ στο μπροστινό τοίχωμα του κόλπου, μέχρι προς την περιοχή του αφαλού σας. Μερικοί λένε ότι είναι ένα σημαντικό σημείο πίεσης, διότι μπορεί να θεωρηθεί ως έμμεση διέγερση του σημείου G.
  7. Οργασμός από ερεθισμό του τραχήλου της μήτρας: Αυτός είναι επίσης γνωστός ως βαθύς οργασμό ή οργασμός οπισθίου θόλου. Είναι παρόμοιο με το σημείο A στο ότι ανταποκρίνεται καλύτερα στην πίεση και όχι στην επαναλαμβανόμενη διέγερση. Αυτός ο οργασμός θα έρθει ως αποτέλεσμα βαθιάς διείσδυσης στο σεξ.
  8. Οργασμός από ερεθισμό της κλειτορίδας: Σχεδόν όλες οι γυναίκες μπορούν να έχουν κλειτοριδικό οργασμό, και, μάλιστα, πολλές δεν είναι σε θέση να έχουν κανενός άλλου είδους οργασμό. Αυτό συμβαίνει, επειδή η κλειτορίδα έχει περίπου 8.000 νευρικές απολήξεις και δεν συγκρίνεται με κανένα άλλο σημείο στο σώμα.
  9. Οργασμός από ερεθισμό ξεχωριστής/προσωπικής ζώνης: Αυτός ο οργασμός προκαλείται από ερεθισμό ενός εντελώς προσωπικού και ιδιαίτερου σημείου, που μπορεί να κάνει το άτομο να διεγερθεί σεξουαλικά. Περιοχές όπως η κλείδα, ο αυχένας, ή το εσωτερικό των μηρών μπορεί να σας οδηγήσει να βιώσετε οργασμό.
  10. Οργασμός από ερεθισμό πολλαπλών σημείων: Αυτού του τύπου ο οργασμός έρχεται όταν ερεθίζονται πάνω από μία ευαίσθητες περιοχές ταυτόχρονα στο σώμα.
  11. Οργασμός με πνευματικό ερεθισμό (μόνο με τη σκέψη, φαντασίωση): Είναι ο οργασμός που έρχεται ως “δώρο” του #1 σεξουαλικού σας οργάνου: του εγκεφάλου σας. Οι πολύ έντονες σκέψεις και φαντασιώσεις έχει αποδειχτεί ότι είναι εφικτό να προκαλέσουν οργασμό σε ορισμένα άτομα.
  12. Πολλαπλός οργασμός: Όποια γυναίκα έχει βιώσει αυτόν τον τύπο οργασμού, παραδέχεται ότι όμοιός του δεν υπάρχει. Ο πολλαπλός οργασμός έχει δύο τύπους. Ο ένας είναι όταν ο ένας οργασμός ακολουθεί τον άλλο, αλλά ενδιαμέσως υπάρχει μία μικρή περίοδος παύσης. Ο δεύτερος και πιο έντονος ακόμα είναι όταν ο ένας οργασμός ακολουθεί το άλλο χωρίς σταματημό...

Πηγή: refinery29.com

Τόσες πολλές ψείρες δεν έχετε ξαναδεί στο κεφάλι ανθρώπου… Είναι από εκείνες τις περιπτώσεις που ο νους αδυνατεί να αντιληφθεί αυτό που βλέπουν τα μάτια.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Το συγκεκριμένο βίντεο θα σας κάνει να ανατριχιάσετε. Όλοι έχουμε ζήσει άμεσα ή έμμεσα πρόβλημα με ψείρες, ιδίως στα μικρά παιδιά, αλλά τίποτα δεν μπορεί να σας προετοιμάσει γι' αυτό που ακολουθεί...
Αλλά από τη στιγμή που υπάρχουν τόσες μέθοδοι, φαρμακευτικές και μη, για να απαλλαγεί κανείς από τις ψείρες, είναι απλά αδιανόητο το πώς μπορεί να φτάσει κανείς σε αυτή την κατάσταση που θα δείτε στο βίντεο.
Προσοχή: Τα λόγια δύσκολα μπορούν να σας προετοιμάσουν γι' αυτό που θα δείτε...



Ψείρες: Πώς πρέπει να τις αντιμετωπίσετε σωστά
Οι ψείρες είναι μικροσκοπικά, χωρίς φτερά, παρασιτικά έντομα που τρέφονται με το αίμα. Οι ψείρες μεταδίδονται εύκολα -ειδικά στα παιδιά σε σχολικό περιβάλλον- μέσω της στενής προσωπικής επαφής και με την ανταλλαγή αντικειμένων.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ψείρας:
  1. Ψείρες του κεφαλιού: Αυτές οι ψείρες αναπτύσσουν στο τριχωτό της κεφαλής. Είναι πιο εύκολο να τις δούμε στον αυχένα του λαιμού και πάνω από τα αυτιά.
  2. Ψείρες του σώματος: Αυτές οι ψείρες ζουν σε είδη ένδυσης και σε κλινοσκεπάσματα και κινούνται επάνω στο δέρμα σας για να τραφούν. Οι ψείρες του σώματος επηρεάζουν τις περισσότερες φορές άτομα που δεν είναι σε θέση να κάνουν μπάνιο ή να πλύνουν τα ρούχα τους τακτικά.
  3. Ψείρες του εφηβαίου: Τις συναντάμε στο δέρμα και τις τρίχες στην ηβική περιοχή και, λιγότερο συχνά, στις τρίχες του σώματος, όπως στο στήθος, τα φρύδια ή τις βλεφαρίδες.

Αντιμετώπιση
Πέραν από τα εξειδικευμένα σκευάσματα που μπορείτε να προμηθευτείτε ελεύθερα από τα φαρμακεία, υπάρχουν και ορισμένα βασικά πράγματα που μπορείτε και πρέπει να κάνετε και εσείς στο σπίτι.

Αυτά τα βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε τις ψείρες:
  • Χτενίστε τα βρεγμένα μαλλιά: Χρησιμοποιήστε μια λεπτή οδοντωτή χτένα, για να αφαιρέσετε φυσικά τις ψείρες.
  • Επαναλάβετε κάθε τρεις έως τέσσερις ημέρες για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες και συνήθως συνιστάται ως θεραπεία πρώτης γραμμής για παιδιά κάτω από την ηλικία 2 ετών.
  • Μετά τη θεραπεία με κάποιο ειδικό σαμπουάν (από φαρμακείο), ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ξύδι:Πιάστε μια τούφα από τα μαλλιά με ένα πανί μουσκεμένο με ξύδι και για να αφαιρέσετε τις κόνιδες (αυγά της ψείρας). Επαναλάβετε μέχρι να κάνετε όλα τα μαλλιά με αυτόν τον τρόπο. Επίσης, μπορείτε να ρίξετε αρκετό ξύδι απευθείας στα μαλλιά σας, μέχρι και το δέρμα, και να το αφήσετε για λίγα λεπτά πριν το χτένισμα. Στη συνέχεια, ξεβγάλτε και στεγνώστε τα μαλλιά. Αυτές οι μέθοδοι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των κόνιδων από το στέλεχος της τρίχας.
  • Πλύνετε τυχόν μολυσμένα αντικείμενα: Πλύνετε το κρεβάτι, τα ρούχα και τα καπέλα σας με ζεστό νερό και σαπούνι (54 βαθμοί Κελσίου) και στεγνώστε τα σε αρκετά δυνατή θερμοκρασία για 20 λεπτά τουλάχιστον.
  • Σφραγίστε τα αντικείμενα που δεν μπορούν να πλυθούν: Τοποθετήστε τα σε μία αεροστεγώς κλειστή τσάντα ή κουτί για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Μετά, πλύντε τα καλά προτού τα ξαναχρησιμοποιήσετε.
  • Ηλεκτρική σκούπα: Κάντε καλά το πάτωμα και τα χαλιά με την ηλεκτρική σκούπα.
  • Πλύνετε χτένες και βούρτσες: Χρησιμοποιήστε πολύ ζεστό νερό και σαπούνι (τουλάχιστον 54 βαθμοί Κελσίου) ή μουλιάστε χτένες και βούρτσες σε οινόπνευμα για μια ώρα.


Πηγή: health24.com

Οι φαντασιώσεις αποτελούν βασικό πυλώνα της σεξουαλικής έκφρασης όλων των ανθρώπων, ανδρών και γυναικών.
Νέα έρευνα απέδειξε ότι για την πλειοψηφία των ανδρών και των γυναικών δεν αποτελεί σπάνιο φαινόμενο να έχουν σεξουαλικές φαντασιώσεις.
Αναλυτικότερα, έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine έδειξε πολύ ενδιαφέροντα αποτελέσματα σχετικά με τις απόκρυφες ερωτικές φαντασιώσεις όλων, ενώ οι ερευνητές προέβησαν και σε συγκρίσεις μεταξύ των αποκαλύψεων των γυναικών και των αντρών.
Στην έρευνα συμμετείχαν 1.516 ενήλικες εκ των οποίων οι 799 ήταν γυναίκες και οι 717 άντρες. Κατά την διάρκεια της, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να διαλέξουν ανάμεσα σε 55 διαφορετικές φαντασιώσεις και να τις κατατάξουν ως "ασυνήθιστες", "λιγότερο κοινές"και "τυπικές/κλασικές".
Όπως προέκυψε από την ανάλυση των αποτελεσμάτων, "σπάνιες" χαρακτηρίστηκαν όσες σεξουαλικές φαντασιώσεις είχαν να κάνουν με πρωταγωνιστές τα... ζώα, ενώ "ασυνήθιστες" εκείνες που περιελάμβαναν "αλλαγή ρόλων", βιασμό ή κακοποίηση.
Οι πιο... τετριμμένες και κοινές αφορούσαν ερωτικές φαντασιώσεις με θέμα το ομαδικό σεξ ή το σεξ με άγνωστο ερωτικό σύντροφο.
Ωστόσο οι πιο διαδεδομένες απόκρυφες σεξουαλικές φαντασιώσεις αναδείχθηκαν όσες είχαν κεντρικό θέμα την απόλυτη πειθαρχία, την εκτέλεση διαταγών αλλά και την τιμωρία.
Το στοιχείο όμως εκείνο που ξάφνιασε στην κυριολεξία τους επιστήμονες είχε να κάνει με κάποιες φαντασιώσεις των γυναικών...
Ένα ποσοστό που άγγιζε το 65% των γυναικών, διαπιστώθηκε ότι φαντασιώνεται την "απόλυτη υποταγή", το 52,1% θέλει να "είναι δεμένες", το 36,6% να μαστιγώνεται από τον σύντροφό του και το 28,9% να αναγκάζεται να κάνει σεξ με τη βία.

Το βραζιλιανό κυβερνητικό ινστιτούτο υγείας Fiocruz ανακοίνωσε σήμερα ότι ανακάλυψε για πρώτη φορά ενεργό ιό Ζίκα σε δείγματα σάλιου και ούρων και ότι θα ερευνήσει το ενδεχόμενο ο ιός να μεταδίδεται μέσω σωματικών υγρών, ενώ παράλληλα ο ΟΗΕ κάλεσε τις χώρες που πλήττονται από τον Ζίκα, για τον οποίο υπάρχουν υποψίες ότι προκαλεί συγγενείς δυσπλασίες, να επιτρέψουν την πρόσβαση των γυναικών στην αντισύλληψη και την άμβλωση.
Το ινστιτούτο Fiokruz εντόπισε τον Ζίκα σε σάλιο και σε ούρα αφού ανέλυσε δείγματα από δύο ασθενείς και χαρτογράφησε μερικώς το γονιδίωμα του ιού, δήλωσε σε δημοσιογράφους στο Ρίο ντε Ζανέιρο ο Πάουλο Γκαντέλια, πρόεδρος του Ιδρύματος Οσβάλντο Κρουζ, όπως είναι επισήμως γνωστό το Fiokruz.
Παράλληλα στη Γενεύη, η Υπάτη Αρμοστεία για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα έβαλε ιδιαίτερα στο στόχαστρο τα κράτη της Νότιας Αμερικής, πολλά από τα οποία δεν επιτρέπουν ούτε την άμβλωση ούτε το αντισυλληπτικό χάπι και συμβουλεύουν τις γυναίκες να αποφεύγουν να μένουν έγκυες εξαιτίας του κινδύνου που δημιουργεί ο Ζίκα.
"Πώς μπορούν να ζητούν απ' αυτές τις γυναίκες να μην μένουν έγκυες, χωρίς να τους προσφέρουν τη δυνατότητα να εμποδίσουν την εγκυμοσύνη;" δήλωσε στους δημοσιογράφους η εκπρόσωπος της Υπάτης Αρμοστείας Σεσίλ Πουγί.
Ο ιός Ζίκα πιστεύεται ότι σχετίζεται με την εμφάνιση κρουσμάτων μικροκεφαλίας, μιας συγγενούς δυσπλασίας από την οποία πάσχουν τα παιδιά που γεννιούνται με αφύσικα μικρό εγκέφαλο.
Με δεδομένο τον κίνδυνο αυτόν, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κήρυξε στις 2 Φεβρουαρίου "κατάσταση επείγουσας ανάγκης διεθνούς εμβέλειας για τη δημόσια υγεία".
Ο ιός μεταδίδεται με εκθετικό τρόπο στη Λατινική Αμερική μέσω του κουνουπιού Aedes aegypti, όμως οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν ένα κρούσμα μετάδοσης στο Τέξας διά της σεξουαλικής οδού.
Μπροστά στην απειλή αυτή, ορισμένες λατινοαμερικανικές χώρες δεν βρήκαν τίποτε καλύτερο να κάνουν από το να ενθαρρύνουν τις γυναίκες να μην μένουν έγκυες.
Όμως ο Ύπατος Αρμοστής του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα Ζέιντ Ραάντ Αλ Χουσέιν δήλωσε πως η προειδοποίηση αυτή δεν έχει καμιά χρησιμότητα στις χώρες που απαγορεύουν ή περιορίζουν αυστηρά την πρόσβαση σε μεθόδους οικογενειακού προγραμματισμού, όπως η αντισύλληψη ή η άμβλωση.
"Η συμβουλή που απευθύνεται στις γυναίκες να καθυστερούν την εγκυμοσύνη αγνοεί το γεγονός ότι πολλές απ' αυτές απλούστατα δεν έχουν την εξουσία να αποφασίσουν αν ή πότε θέλουν να μείνουν έγκυες σ' ένα περιβάλλον όπου η σεξουαλική βία είναι κάτι συνηθισμένο", υπογράμμισε ο Ζέιντ σε ανακοίνωσή του.
Ο ίδιος κάλεσε αντίθετα τις κυβερνήσεις αυτών των χωρών "να εξασφαλίσουν ότι οι γυναίκες, οι άνδρες και οι έφηβοι έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες και πληροφορίες ποιότητας για την υγεία και την αναπαραγωγή, χωρίς διακρίσεις".
Αυτό περιλαμβάνει, διευκρινίζει η Υπάτη Αρμοστεία, το δικαίωμα στην αντισύλληψη, στη μητρική φροντίδα και στην άμβλωση σε ασφαλές περιβάλλον.
"Οι νόμοι και οι πολιτικές που περιορίζουν την πρόσβαση σ' αυτές τις υπηρεσίες πρέπει να αναθεωρηθούν επειγόντως σύμφωνα με τις υποχρεώσεις αναφορικά με τα ανθρώπινα δικαιώματα, ώστε το δικαίωμα στην υγεία να είναι εγγυημένο για όλους", ζήτησε ο Ζέιντ.

Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Την ανάκληση του προϊόντος Thermo Drine Pro Dietary Supplement, λόγω παρουσίας των μη εγκεκριμένων νεοφανών τροφίμων (novel food) σαν συστατικά Bauhina Purpurea, Cirsium Oligophyllum, Polygonum Multiflorum, Rauwolfia Canesscens και Viscum Coloratum, αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ).
Το προϊόν διακινείται σαν συμπλήρωμα διατροφής, από την εταιρεία JLM Powerline Kft και παράγεται από την εταιρεία BioTech ΗΠΑ.
Σύμφωνα με τον ΕΟΦ, η παρούσα απόφαση αποτελεί προληπτικό μέτρο για την προάσπιση της Δημόσιας Υγείας. Οι εταιρείες που είναι υπεύθυνες για τη διακίνηση του προϊόντος στην Ελλάδα οφείλουν να επικοινωνήσουν άμεσα με τους πελάτες τους, προκειμένου να το αποσύρουν από την αγορά, ενημερώνοντας σχετικά τον ΕΟΦ.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Εκδόθηκαν σήμερα τα προσωρινά αποτελέσματα της Προκήρυξης 4Κ/2015 (ΦΕΚ 5/15-10-2015), Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) για την πλήρωση, με σειρά προτεραιότητας, 125 θέσεων τακτικού προσωπικού Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης, σε φορείς του υπουργείου Υγείας.
Οι απορριπτέοι υποψήφιοι εμφανίζονται με το δωδεκαψήφιο γραμμωτό κώδικα οπτικής αναγνώσεως (barcode) σε συνδυασμό με τον αριθμό ταυτότητας.
Όπως σημειώνει το ΑΣΕΠ, οι οριστικοί πίνακες διοριστέων θα προκύψουν μετά την εκδίκαση τυχόν ενστάσεων, η προθεσμία υποβολής των οποίων ορίζεται από το Σάββατο 6 Φεβρουαρίου έως και την πάροδο της 15ης Φεβρουαρίου 2016.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, της νόσου που σε παγκόσμιο επίπεδο της έχει αποδοθεί ο χαρακτηρισμός "επάρατη", αφού αποτελεί έναν από τους κορυφαίους παράγοντες θνησιμότητας του ανθρώπου.
Δυστυχώς, ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που παραμένει ανίατη, παρά τις πολύ εστιασμένες προσπάθειες που γίνονται από την ιατρική και γενικότερα επιστημονική κοινότητα σε παγκόσμιο επίπεδο. Έχουν γίνει μεγάλα άλματα για την καταπολέμηση και αντιμετώπιση του καρκίνου τις τελευταίες δεκαετίες, αλλά, εν τέλει, οι αριθμοί δεν λένε ψέμματα. Με αφορμή τηνΠαγκόσμια Ημέρα Κατά Του Καρκίνου, τα στοιχεία από το "Globocan Project" της Διεθνούς ΥΠηρεσίας για την Έρευνα στον Καρκίνο (International Agency for Research on Cancer – IARC) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) δείχνουν ότι ο καρκίνος εξακολουθεί να έχει μεγάλα ποσοστά θνησιμότητας. Τα στοιχεία που ακολουθούν αφορούν την Ελλάδα και είναι ό,τι πιο έγκυρο και επίσημο υπάρχει όσον αφορά τα στατιστικά στοιχεία για τον καρκίνο σε παγκόσμιο επίπεδο.
Ο στόχος του Globocan Project είναι να παρέχει σύγχρονες εκτιμήσεις της επίπτωσης, της θνησιμότητας και της επικράτησης των βασικών τύπων καρκίνου, σε εθνικό επίπεδο, για 184 χώρες στον κόσμο. Οι υπολογισμοί βασίζονται στο 2012, που είναι και η τελευταία διαθέσιμη χρονιά τέτοιας παγκόσμιας στατιστικής αποτύπωσης του καρκίνου. Από εκεί και πέρα, με μαθηματικά μοντέλα και εξειδικευμένους αλγόριθμους, αυτά τα νούμερα εφαρμόζονται στον πληθυσμό κάθε χώρας και παρουσιάζονται εκτιμήσεις για το 2016 και προβλέψεις για τα επόμενα χρόνια. Τα στοιχεία σε κάθε περίπτωση αφορούν ενήλικο πληθυσμό μόνο (ηλικίας 15 ετών και άνω).
Καρκίνος στην Ελλάδα: Νέα κρούσματα και θάνατοι από κάθε τύπο καρκίνου ΣΥΝΟΛΙΚΑ (όλες οι ηλικίες)
Οι μπλε μπάρες απεικονίζουν τα νέα κρούσματα και οι κόκκινες μπάρες τους θανάτους. Ο κάθετος άξονας αναγράφει τον αριθμό και ο οριζόντιος άξονας τον κάθε ξεχωριστό τύπο καρκίνου.



Όπως βλέπετε, ο πιο συχνός καρκίνος στην Ελλάδα είναι ο καρκίνος του πνεύμονα (6.884 νέα κρούσματα και 6.434 θάνατοι το 2012) και ακολουθούν ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του παχέος εντέρου, ο καρκίνος του προστάτη και ο καρκίνος της ουροδόχου κύστης.
Στο επόμενο γράφημα, βλέπετε την ποσοστιαία απεικόνιση όλων των καρκίνων στην Ελλάδα ανά 100.000 πολίτες της χώρας.



Ελλάδα: Νέα κρούσματα και θάνατοι για ΑΝΔΡΕΣ (όλες οι ηλικίες)



Ελλάδα: Νέα κρούσματα και θάνατοι για ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι ηλικίες)


Ελλάδα: Πρόβλεψη μέχρι το 2025

Στα παρακάτω γραφήματα και πίνακες, μπορείτε να δείτε την πρόβλεψη για τα κρούσματα καρκίνου στην χώρα μας μέσα στα επόμενα 10 χρόνια. Με κίτρινο χρώμα βλέπετε το επίπεδο που ήταν τα στοιχεία το 2012 και με γαλάζιο χρώμα την πρόβλεψη/αύξηση για το 2025.


Γράφημα 1: Συνολική πρόβλεψη (άνδρες + γυναίκες, όλες οι ηλικίες)


Γράφημα 2: Πρόβλεψη ξεχωριστά για άνδρες (Male) και γυναίκες (Female) για όλες τις ηλικίες



Πίνακας: Τα στοιχεία επάνω στα οποία βασίζονται οι παραπάνω προβλέψεις


Καρκίνος στην Ευρώπη
Τέλος, στο τελευταίο γράφημα μπορείτε να δείτε τον κίνδυνο για νέους καρκίνους στην Ευρώπη, και για τα δύο φύλα. Όσο πιο έντονα μπλε είναι η απόχρωση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος. Όπως βλέπετε η Ελλάδα είναι στο χαμηλότερο επίπεδο, κάτι που είναι αρκετά ενθαρρυντικό.
Στοιχεία: globocan
Πώς γίνεται η αυτοεξέταση στον μαστό
Για κάθε γυναίκα είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην αμελεί να επιθεωρεί το στήθος της τακτικά, προκειμένου να εντοπίσει έγκαιρα οποιαδήποτε ανωμαλία ή μικρούς όγκους σε αυτό, και να κάνει άμεσα τις απαραίτητες εξετάσεις.
Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, είναι σημαντικό να ξαναδεί κάθε γυναίκα το πώς μπορεί (και επιβάλλεται!) να κάνει αυτοεξέταση για τυχόν όγκους στους μαστούς, που μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου.

Έχει πάψει προ πολλών ετών να αποτελεί θέμα «ταμπού» όπως συνέβαινε παλιότερα, αφού χάρη στην ποικιλία εκπομπών στην τηλεόραση, αλλά και στην τεράστια εξάπλωση του διαδικτύου, κάθε ζήτημα που σχετίζεται με το σεξ, έχει αναλυθεί διεξοδικά.
Ένα από αυτά τα ζητήματα είναι και η σεξουαλική αυτοϊκανοποίηση, ή αλλιώς, ο αυνανισμός. Και αν πολλοί από εσάς εξακολουθούν να μην γνωρίζουν όσα θα έπρεπε για τον αυνανισμό, η επιστήμη είναι εδώ για να σας ενημερώσει σωστά.
Δείτε, λοιπόν, τι έδειξαν διάφορες επιστημονικές έρευνες για τον αυνανισμό, με στοιχεία που σίγουρα θα σας εκπλήξουν.
Εγκυμονεί... κινδύνους: Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν έδειξε ότι σε περιπτώσεις που ο αυνανισμός διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς των γεννητικών οργάνων, τόσο σε άντρες, όσο και σε γυναίκες.
  1. Παίζει ρόλο η συχνότητα: Άλλη επιστημονική έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sex Roles έδειξε ότι η συχνότητα του αυνανισμού, παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του καθενός και της καθεμίας, καθώς αυτή η... πρακτική μπορεί να επηρεάσει την σχέση του με τον/την σύντροφο του αλλά και την εργασία του.
  2. Ναι μεν, αλλά... Μπορεί το σεξ να είναι το... φάρμακο δια πάσα νόσο, αλλά ο αυνανισμός δεν έχει τα ίδια σημαντικά οφέλη στην υγεία. Σύμφωνα με ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Μινεσότα αυτό έχει να κάνει με τις ορμόνες και τις φερεμόνες που παράγονται κατά τη διάρκεια των ερωτικών περιπτύξεων και οι οποίες απουσιάζουν στην περίπτωση της αυτοϊκανοποίησης.
  3. Καλύτερο σεξ: Οι απανταχού σεξολόγοι αναφέρουν ότι μέσω του αυνανισμού, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες, μαθαίνουν καλύτερα το σώμα τους και έτσι ξέρουν τι είναι αυτό που τους ευχαριστεί και δεν διστάζουν να το ζητήσουν από το έτερόν τους ήμισυ.
  4. Διώχνει το στρες: Έρευνα που δημοσιευθήκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Personality and Social Psychology έδειξε ότιοι περισσότεροι άνδρες που καταφεύγουν συχνά στον αυνανισμό, το κάνουν ως μέσο μείωσης του στρες της καθημερινότητας.

Μια διατροφή που χαρακτηρίζεται από υψηλότερα επίπεδα διαιτητικών ινών κατά την εφηβεία και την ενηλικίωση συνδέθηκε επιστημονικά με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μια μεγάλη έρευνα από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν το ποσό των ινών που πρέπει μέσα από τη διατροφή τους, αλλά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι γυναίκες στην εφηβεία θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή.
“Από πολλές άλλες μελέτες γνωρίζουμε ήδη ότι ο ιστός του μαστού επηρεάζεται ιδιαίτερα από τις καρκινογόνες και αντικαρκινογόνες ουσίες κατά τη διάρκεια της παιδικής και εφηβικής ηλικίας”, υποστηρίζει ο επικεφαλής της έρευνας, Walter Willet, καθηγητής Επιδημιολογίας και Διατροφής στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, και προσθέτει:“Έχουμε πλέον αποδείξεις ότι αυτό που λαμβάνουν διατροφικά τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής τους είναι ένας σημαντικός παράγοντας για τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου αργότερα στην ζωή τους”.
Για τις ανάγκες της έρευνας, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, οι επιστήμονες ανέλυσαν διατροφικά στοιχεία από την πανεθνική έρευνα “Nurses' Health Study II” που έγινε στις ΗΠΑ το 1991. Εστίασαν σε 90.534 περιπτώσεις προεμμηνοπαυσιακών γυναικών ηλικίας 27-44 ετών, ενώ έλαβαν υπόψη τους και ερωτηματολόγια που συμπλήρωσαν 44.263 από τις γυναίκες αυτές το 1998 σχετικά με τη διατροφή τους κατά την εφηβική τους ηλικία.
Οι ερευνητές κατέγραψαν 2.833 περιπτώσεις διηθητικού καρκίνου του μαστού κατά τη διάρκεια των 20 ετών παρακολούθησης από το αρχικό ερωτηματολόγιο του 1991. Βρήκαν 1.118 περιπτώσεις καρκίνου του μαστού στις 44.263 γυναίκες που παρακολούθησαν.
Καρκίνος του μαστού: Τι διαπίστωσαν οι επιστήμονες του Χάρβαρντ:
  • Ο κίνδυνος για καρκίνο του μαστού ήταν 12-19% χαμηλότερος μεταξύ των γυναικών που κατανάλωναν περισσότερες φυτικές ίνες στην πρώιμη ενήλικη ζωή τους (εφηβεία και πρώτη ενηλικίωση)
  • Εκείνες που κατανάλωναν περισσότερες φυτικές ίνες στην εφηβεία είχαν 16% χαμηλότερο κίνδυνο συνολικά και 24% χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου πριν από την εμμηνόπαυση
  • Για κάθε 10 επιπλέον γραμμάρια φυτικών ινών που κατανάλωναν καθημερινά κατά τη διάρκεια της πρώιμης ενήλικης ζωής τους, ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού μειώθηκε κατά 13%

Καρκίνος του μαστού: Ένας παράγοντας κινδύνου που μπορούμε να ελέγξουμε
“Προηγούμενες μελέτες επάνω στην διαιτητική πρόσληψη φυτικών ινών και την σχέση της με τον καρκίνο του μαστού δεν είχαν αποδώσει σχεδόν κανένα σημαντικό αποτέλεσμα και καμία από αυτές δεν είχε εστιάσει στην διατροφή κατά την εφηβεία, ή την πρώιμη ενήλικη ζωή, μια περίοδο κατά την οποία οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του μαστού φαίνεται να είναι ιδιαίτερα σημαντικοί”, είπε η δρ Maryam Farvid, επιστήμονας στην Σχολή Δημόσιας Υγείας Chan του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, και πρόσθεσε: “Αυτή η μελέτη σχετικά με το ρόλο της διατροφής στην πρώιμη ανάπτυξη του μαστού και της εμφάνισης καρκίνου δείχνει ότι υπάρχει ένας από τους πολύ σπάνιους παράγοντες εκδήλωσης της νόσου, τους οποίους μπορούμε να ελέγξουμε σε ένα βαθμό”.


Πηγή: upi.com

Nα ενταθούν οι υγειονομικοί έλεγχοι και η επιτήρηση, να ανοίξουν κλίνες ΜΕΘ, να εμβολιάζονται όσοι υποφέρουν από χρόνια νοσήματα και να παρακολουθούνται συνεχώς τα στελέχη της γρίπης και η ανταπόκρισή τους στα αντιικά φάρμακα, ζητούν οι ειδικοί. 
Σήμερα μάλιστα πραγματοποιείται ευρεία σύσκεψη στην Αριστοτέλους για το θέμα της γρίπης το κύμα της οποίας αναμένεται να κορυφωθεί τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο.
Στην σύσκεψη για την γρίπη συμμετέχουν εκπρόσωποι του ΚΕΕΛΠΝΟ, του ΕΟΠΥΥ, των Κέντρων Αναφοράς Γρίπης, του ΕΚΑΒ, του ΕΚΕΠΥ αλλά και του ΕΟΦ.
Ο ιός της γρίπης τύπου Α, Η1Ν1 παρουσιάζεται φέτος ιδιαίτερα επιθετικός, πλήττοντας ακόμα και ανθρώπους μέσης ηλικίας και χωρίς υποκείμενα νοσήματα. Χαρακτηριστικό είναι ότι έχουν ήδη περάσει από ΜΕΘ 171 ασθενείς με επιπλοκές και έχουν καταλήξει 33 εκ των οποίων είναι ένα 4χρονο παιδάκι που έχασε τη μάχη νοσηλευόμενο στο παίδων "Αγία Σοφία".
Την τελευταία εβδομάδα με εντολή της ηγεσίας του ΥΥΚΑ προς την διοίκηση του ΕΟΠΥΥ , το υπερταμείο έχει αναλάβει το κόστος της διενέργειας του ειδικού τεστ ανίχνευσης του ιού Η1Ν1 στους νοσηλευόμενους ασθενείς των δημόσιων νοσοκομείων την ίδια ώρα που τα Κέντρα Αναφοράς έχουν χρηματοδοτηθεί με το ποσό των 35.000 ευρώ για τον ίδιο λόγο.
Την περασμένη Παρασκευή επίσης, η ηγεσία του υπουργείου Υγείας, απέστειλε εγκύκλιο προς τις Υγειονομικές Περιφέρειες (Υ.ΠΕ), τα Νοσοκομεία, τον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο και τον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο (ΠΙΣ) για δωρεάν διάθεση αντι-ιικών φαρμάκων στα ιδιωτικά φαρμακεία.
Τα Tamiflu και Relenza σε απόθεμα, θα δοθούν από τον ΙΦΕΤ στα δημόσια νοσοκομεία , στα Κέντρα Υγείας και στα ιδιωτικά φαρμακεία της χώρας
Ομάδες υψηλού κινδύνου
Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ στις ομάδες υψηλού κινδύνου ανήκουν: τα άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα (π.χ. άσθμα ή άλλες πνευμονοπάθειες, καρδιακή νόσο, μεταμόσχευση οργάνων, δρεπανοκυτταρική νόσο, σακχαρώδη διαβήτη, χρόνια νεφροπάθεια), έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης, λεχωίδες, θηλάζουσες, άτομα με δείκτη μάζας σώματος >40kg/m, παιδιά που παίρνουν μακροχρονίως ασπιρίνη (π.χ. νόσος kawasaki), άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά.

Αν καπνίζετε και έχετε τον βήχα που είναι γνωστός και ως “βήχας του καπνιστή”, πρέπει να γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα φυσιολογικό πράγμα. Είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας προσπαθεί να αντιμετωπίσει το κακό που του κάνετε και προσπαθεί να θεραπεύσει τον εαυτό του.
Ο τσιγαρόβηχας είναι ένα σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά στον οργανισμό. Και το σώμα σας πάντα προσπαθεί να επιδιορθώσει τα όσα δεν πάνε καλά στον οργανισμό, όσο και αν εσείς δεν συνειδητοποιείτε (ή απλά δεν παραδέχεστε) ότι προκαλείτε πολλά προβλήματα με τις συνήθειές σας (κάπνισμα, κακή διατροφή, καθιστική ζωή κλπ).
Παρά το γεγονός ότι η διακοπή του καπνίσματος είναι ο μόνος τρόπος που θα μπορέσετε να σταματήσετε μόνιμα τον βήχα του καπνιστή, υπάρχουν 6 ακόμα γρήγοροι και δοκιμασμένοι τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να θεραπευθεί πιο αποτελεσματικά, να ανακουφίσει τον ερεθισμό και να σταματήσει προσωρινά τον βήχα.
Ο τσιγαρόβηχας έχει ορισμένες απλές θεραπείες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αισθανθείτε λίγο καλύτερα:
  1. Πίνετε αρκετό νερό: Δεν είναι τυχαίο που οι γιατροί και οι ειδικοί σε θέματα υγείας πάντα σας συνιστούν να πίνετε περισσότερο νερό για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε κάθε πρόβλημα υγείας, από τις αλλεργίες μέχρι την προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Αποδεικνύεται ότι η κατανάλωση 6-8 ποτηριών νερού την ημέρα βοηθά στην ανακούφιση του βήχα του καπνιστή, επειδή αραιώνει τη βλέννα στους πνεύμονες και τον λαιμό σας. Οι γαργάρες με χλιαρό αλατόνερο μπορούν επίσης να προσφέρουν κάποια ανακούφιση στον ερεθισμένο λαιμό.
  2. Απλά προσθέστε μέλι: Προσθέτοντας λίγο μέλι στο τσάι σας ή απλά αν τρώτε ένα κουταλάκι από καλό, αγνό μέλι μπορεί να απαλύνει πραγματικά το λαιμό σας. Την γεύση του ξεπερνούν μόνο οι αντιβακτηριακές του ιδιότητες!
  3. Παστίλιες λαιμού: Οι κλασικές παστίλιες για τον βήχα θα μειώσουν τον ερεθισμό που οδηγεί σε βήχα. Οι παστίλιες με βιταμίνη C μπορεί να παρέχουν την ίδια ανακούφιση για το λαιμό σας, αλλά έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα των βιταμινών που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
  4. Ατμός από ευκάλυπτο ή μέντα στο δωμάτιο: Είτε αφήσετε ατμό από βρασμένο ευκάλυπτο, είτε ατμό από βρασμένα φύλλα μέντας ως ένα ιδιότυπο υγραντήρα στο δωμάτιό σας, θα σας βοηθήσει να αναπνέετε καλύτερα.
  5. Ύπνος με το κεφάλι σας ελαφρώς ανασηκωμένο: Στηρίξτε το κεφάλι σας σε 1-2 μαξιλάρια, ενώ κοιμάστε, για να ελαχιστοποιηθεί η αποστράγγιση της βλέννας προς τον λαιμό σας, που οδηγεί σε βήχα. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι αυτός ο τρόπος είναι πολύ αποτελεσματικός. Δεν αφήνει τον λαιμό σας να γεμίζει με βλέννα και έτσι αισθάνεστε πολύ καλύτερα την επόμενη μέρα, ειδικά το πρωί.
  6. Να τρώτε υγιεινά και να ασκείστε: Αυτά τα δύο αποτελούν ουσιαστικό μέρος κάθε υγιεινού τρόπου ζωής. Ακριβώς επειδή καπνίζετε, πρέπει να προσέχετε ακόμα παραπάνω την υγεία σας.
Πηγή: quitsmokingcommunity.org

Σε επιφυλακή βρίσκεται η πιστημονική κοινότητα μετά την ταχύτατη εξάπλωση του ιού Ζίκα, πλέον και στην Ευρώπη. 
Μέσα σε μόλις δέκα ημέρες ο ιός, που μεταδίδεται από τα κουνούπια, έχει εντοπιστεί σε τουλάχιστον έξι ευρωπαϊκές χώρες. Τη Βρετανία, την Ιταλία, την Ολλανδία, την Πορτογαλία, τη Δανία και την Ελβετία.
Την ίδια στιγμή, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κάνει λόγο για πιθανή εξάπλωση του ιού Ζίκα ακόμη και σε ολόκληρη την αμερικανική ήπειρο, την ώρα που ήδη έντονη δραστηριότητα παρουσιάζει στις χώρες της Λατινικής Αμερικής και την Καραϊβική. Με τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Βραζιλίας να βρίσκονται μόλις λίγους μήνες μακριά, εντείνονται οι ανησυχίες για εξάπλωση του ιού πέρα από την αμερικανική ήπειρο...
Στην Ελλάδα, οι επιστήμονες εμφανίζονται καθησυχαστικοί. Ταυτόχρονα, όμως, υπογραμμίζουν την ανάγκη επιτήρησης του ιού. Όπως δήλωσε στην Ημερησία ο Αθανάσιος Τσακρής, καθηγητής Μικροβιολογίας και επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Ελέγχου Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), «άμεσα δεν υπάρχει κίνδυνος για τη χώρα από τον ιό Ζίκα».
Παρόλα αυτά υπογράμμισε ότι «το κουνούπι - τίγρης, ο βασικός φορέας μετάδοσης του Ζίκα υπάρχει στη χώρα μας. Αυτό είναι πρόβλημα, γιατί διευκολύνεται η ταχεία μετάδοση του ιού στην περίπτωση εισαγόμενου κρούσματος».
Δείτε στο παρακάτω infographic όλα όσα πρέπει να γνωρίζεται για την ραγδαία εξάπλωση του ιού Ζίκα.

Πηγή: Ημερησία

Δυο θανάτους είχαμε τις τελευταίες ημέρες στο νοσοκομείο Λαμίας εξαιτίας της γρίπης Η1Ν1, που συνεχίζει την επίθεση της στη χώρα μας. 
Πρόκειται για μια 63χρονη Λαμιώτισσα η οποία νοσηλευόταν στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας για μια εβδομάδα περίπου. Δυστυχώς η άτυχη γυναίκα, αν και δεν αντιμετώπιζε κανένα άλλο πρόβλημα υγείας, δεν τα κατάφερε και έχασε την μάχη από τη γρίπη προχθές.
Επίσης στο νοσοκομείο Λαμίας άφησε την τελευταία του πνοή και ένας 67χρονος, ο οποίος μεταφέρθηκε από το νοσοκομείο Λιβαδειάς. Ο 67χρονος κατέληξε εξαιτίας της γρίπης Η1Ν1, αφού είχε και άλλα προβλήματα υγείας και παρουσίασε επιπλοκές. Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει άλλος ασθενής στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Λαμίας με Η1Ν1, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες το προηγούμενο διάστημα έχουν περάσει περίπου ακόμη 5-6 κρούσματα, που ευτυχώς οι άνθρωποι θεραπεύτηκαν και είναι υγιείς στα σπίτια τους.
"Σαρώνει" σε όλη την Ελλάδα
Μια ιδιαίτερα επιβαρυμένη χρονιά όσον αφορά την επιδημία εποχικής γρίπης είναι η φετινή. Δυστυχώς ο αριθμός των θυμάτων σε περίπου ένα μήνα έχει ανέβει στους 28. Οι ειδικοί επισημαίνουν πως το φαινόμενο θα σημειώσει μεγαλύτερη έξαρση το επόμενο διάστημα. Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ σήμερα νοσηλεύονται στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας περισσότεροι από 80 άνθρωποι, ενώ από την αρχή του έτους τουλάχιστον 140 άτομα έχει χρειαστεί να νοσηλευτούν σε ΜΕΘ.

Πηγή: LamiaReport

Είναι γνωστό (και λογικό) ότι η σεξουαλική διέγερση και επιθυμία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εξωτερική εμφάνιση κάθε ανθρώπου, άντρα ή γυναίκας. 
Αλλά, ερευνητές από το πανεπιστήμιο Clemson ήθελαν να προσδιορίζουν το πόσο ακριβώς τα δύο πιο βασικά στοιχεία εξωτερικής εμφάνισης (ύψος και βάρος) επηρεάζουν τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων που έχει ένα άτομο στη διάρκεια της ζωής του.
Για τις ανάγκες αυτής της έρευνας επάνω στο σεξ, οι επιστήμονες συνέλεξαν στοιχεία από περίπου 60.000 άνδρες και γυναίκες σχετικά με το ύψος, το βάρος τους και τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων που είχαν στη ζωή τους. Από αυτά τα στοιχεία εξήγαγαν και τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) του καθενός συμμετέχοντα.

Άντρες
Τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν μεν το στερεότυπο που θέλει τους πιο ψηλούς άντρες να έχουν περισσότερες σεξουαλικές συντρόφους, αλλά όχι στον βαθμό που οι ίδιοι οι επιστήμονες πίστευαν. Οι πολύ κοντοί άνδρες (1,60μ και κάτω) ανέφεραν τις λιγότερες σεξουαλικές συντρόφους. Αλλά όλοι οι υπόλοιποι άνδρες, από μεσαίου μέχρι και υψηλού αναστήματος εμφάνισαν μια μεγάλη ομοιομορφία στην στατιστική κατανομή των σεξουαλικών τους συντρόφων.
Ο εκ των επικεφαλής της έρευνας, δρ David Frederick, ανέφερε ότι “(παλιότερες) έρευνες έχουν δείξει επανειλημμένα ότι οι γυναίκες προτιμούν τους άνδρες που είναι ελαφρώς πιο ψηλοί από εκείνες. Είναι πιθανό ότι για τις περισσότερες γυναίκες, υπάρχει ένα ορισμένο ελάχιστο όριο ύψους πέραν του οποίου θα εγκρίνουν έναν άντρα ως δυνητικό σύντροφο στο σεξ, και έτσι οι άνδρες πάνω από αυτό το ύψος θα καταλήξουν μοιραία να έχουν παρόμοιους αριθμούς ερωτικών συντρόφων”.
Όσον αφορά τον ΔΜΣ (λόγος ύψους ως προς βάρος) οι άντρες που ήταν “κανονικοί” και “απλά υπέρβαροι” έχουν περισσότερες ερωτικές συντρόφους από εκείνους που είναι “πολύ αδύνατοι” (λιποβαρείς) και “παχύσαρκοι”.


Γυναίκες
Η έρευνα έδειξε ότι το ύψος παίζει σχεδόν μηδαμινό ή έστω μικρό ρόλο στον αριθμό των σεξουαλικών τους συντρόφων. Μόνο οι πολύ κοντές γυναίκες (1,50μ και κάτω) ανέφεραν λιγότερους σεξουαλικούς συντρόφους, αλλά ακόμα και σε αυτή την περίπτωση η διαφορά δεν ήταν μεγάλη από τις υπόλοιπες γυναίκες.
Στο ίδιο μήκος κύματος ήταν τα αποτελέσματα και όσον αφορά τον ΔΜΣ των γυναικών. Οι πολύ αδύνατες γυναίκες ήταν εκείνες που εμφάνισαν τους λιγότερους ερωτικούς συντρόφους. Σε όλο το υπόλοιπο φάσμα ΔΜΣ οι αριθμοί ήταν αρκετά παρόμοιοι για τις γυναίκες.

Πηγή: medicaldaily.com

Η καθημερινή κατανάλωση καφέ (με καφεΐνη) μπορεί να αποτρέψει την επανεμφάνιση του καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα που λαμβάνουν θεραπεία για τη νόσο με τα ισχυρότερα οφέλη να ισχύουν για εκείνους που πίνουν τουλάχιστον τέσσερα φλιτζάνια, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. 
Όλοι οι ασθενείς που έλαβαν μέρος σε αυτή, είχαν υποβληθεί σε θεραπεία με χειρουργική επέμβαση και χημειοθεραπεία για το στάδιο-3 καρκίνου του παχέος εντέρου.
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι, δυστυχώς, αρκετά διαδεδομένος. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι αυτή η μελέτη σχεδιάστηκε μόνο για να προσδιοριστεί μια σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και του μειωμένου κινδύνου υποτροπής του καρκίνου του παχέος εντέρου ή του θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου.
Οι ερευνητές βρήκαν μια σημαντική μείωση της επανεμφάνισης του καρκίνου ή της θνησιμότητας με την αύξηση της πρόσληψης καφεΐνης. Οι συμμετέχοντες έπιναν καφέ με καφεΐνη, ή ντεκαφεϊνέ καφέ (δλδ χωρίς καφεΐνη), ή τσάι. Οι επιστήμονες εξέτασαν σε κάθε περίπτωση την πιθανή επίδραση των ροφημάτων αυτών στην πιθανότητα υποτροπής του καρκίνου.
Ο επικεφαλής ερευνητής της μελέτης, δρ Charles S. Fuchs, διευθυντής του Κέντρου Καρκίνου του Γαστρεντερικού στο ερευνητικό νοσοκομείο Dana-Farber, δεν κάνει οποιεσδήποτε συστάσεις στους ασθενείς μέχρι τα ευρήματα αυτά να επιβεβαιωθούν και από άλλες μελέτες.
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Πόσα φλιτζάνια καφέ την ημέρα σας προστατεύουν
Εκείνοι που έπιναν δύο με τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα εξακολουθούσαν να έχουν κάποια οφέλη από εκείνους που δεν κατανάλωναν καθόλου καφεΐνη, αλλά όχι στον ίδιο βαθμό με εκείνους που κατανάλωναν περισσότερο καφέ (4 φλιτζάνια).
Αυτοί οι ασθενείς είχαν 42% λιγότερες πιθανότητες να έχουν εκ νέου εμφάνιση του καρκίνου τους από εκείνους που δεν έπιναν καφέ και ήταν 33% λιγότερο πιθανό να πεθάνουν από καρκίνο ή οποιαδήποτε άλλη αιτία. Ο καρκίνος επέστρεψε σε 329 ασθενείς, ως επί το πλείστον εντός περιόδου πέντε ετών μετά τη θεραπεία, βρήκε η μελέτη.
Αυτή η έρευνα, έρχεται να σταθεί στο πλάι από μια σειρά προσφάτων μελετών, οι οποίες υποδηλώνουν ότι ο καφές μπορεί να έχει προστατευτικές επιδράσεις κατά την ανάπτυξη διαφόρων ειδών καρκίνου, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου του μετεμμηνοπαυσιακού καρκίνου του μαστού, του μελανώματος, του καρκίνου του ήπατος και του προχωρημένου καρκίνου του προστάτη.
Ωστόσο, τόνισε ότι δρ Fuchs, άλλα καφεϊνούχα ποτά, όπως τα αναψυκτικά και το τσάι, δεν έχουν την ίδια επίδραση στην υγεία των καρκινοπαθών. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι η καφεΐνη αυξάνει την ευαισθησία του σώματος στην ινσουλίνη και μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Clinical Oncology.

Πηγή: pppfocus.com

Ο έρπης ζωστήρ είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί επώδυνο εξάνθημα. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα σας, τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ως μια ενιαία λωρίδα από φουσκάλες που εκτείνεται είτε στο αριστερό ή στο δεξί πλευρό σας.
Ο έρπης ζωστήρ προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα, δηλαδή τον ίδιο ιό που προκαλεί την ανεμοβλογιά. Αφότου περάσετε τηνε ανεμεβλογιά, ο ιός βρίσκεται ανενεργός στο νευρικό ιστό κοντά στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλό σας. Χρόνια αργότερα, ο ιός μπορεί να επανενεργοποιηθεί ως έρπης ζωστήρ.

Έρπης ζωστήρ: Συμπτώματα
Τα σημάδια του έρπητα ζωστήρα επηρεάζουν συνήθως μόνο ένα μικρό τμήμα της μιας πλευράς του σώματός σας. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
  • Πόνο, κάψιμο, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
  • Ευαισθησία στην αφή
  • Ένα κόκκινο εξάνθημα που αρχίζει λίγες ημέρες μετά τον πόνο
  • Φουσκάλες με υγρό
  • Κνησμός (φαγούρα)

Μερικοί άνθρωποι βιώνουν επίσης:
  • Πυρετό
  • Πονοκέφαλο
  • Ευαισθησία στο φως
  • Κόπωση

Ο πόνος είναι συνήθως το πρώτο σύμπτωμα του έρπητα ζωστήρα. Για κάποιους, μπορεί να είναι έντονος. Ανάλογα με τη θέση του πόνου, μπορεί μερικές φορές να εκληφθεί λανθασμένα ως σύμπτωμα προβλήματος στην καρδιά, στους πνεύμονες ή στα νεφρά. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν τον πόνο του έρπητα ζωστήρα, χωρίς ποτέ να αναπτύξουν εξάνθημα.
Συνηθέστερα, το εξάνθημα έρπητα ζωστήρα αναπτύσσεται ως μια λωρίδα από φουσκάλες στην μία από τις δύο πλευρές του σώματός σας. Μερικές φορές το εξάνθημα του έρπητα ζωστήρα παρουσιάζεται γύρω από ένα μάτι ή στη μία πλευρά του λαιμού ή του προσώπου.
Έρπης ζωστήρ: Τι πρέπει να κάνετε στην περίπτωση που εκδηλώσετε τα συμπτώματα
Δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για τον έρπητα ζωστήρα, αλλά η έγκαιρη αντιμετώπιση με αντι-ιικά φάρμακα μπορεί να επιταχύνει την επούλωση και να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν: Acyclovir (Zovirax), Valacyclovir (Valtrex), Famciclovir (Famvir).
Ο έρπης ζωστήρ μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και έτσι ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει επίσης τα ακόλουθα:
  • Αλοιφή με καψαϊκίνη
  • Αντιεπιληπτικά φάρμακα, όπως η γκαμπαπεντίνη (Neurontin)
  • Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη
  • Ουσίες που μουδιάζουν την πληγείσα περιοχή, όπως η λιδοκαΐνη, μέσω κάποιας αλοιφής, γέλης, σπρέι ή δερματικού επιθέματος
  • Φάρμακα που περιέχουν άλλες ουσίες, όπως η κωδεΐνη
  • Μία ένεση που θα περιέχει κορτικοστεροειδή και τοπικό αναισθητικό

Εκτός από τις φαρμακευτικές επιλογές, μπορείτε να κάνετε και εσείς κάτι απλό για να ανακουφιστείτε από τον πόνο:
Κάντε ένα δροσερό μπάνιο ή εφαρμόστε δροσερές, υγρές κομπρέσες στις φουσκάλες για να μειώσετε την φαγούρα και τον πόνο. Και, αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να μειώσετε το στρες στη ζωή σας.
Ο έρπης ζωστήρ γενικά διαρκεί μεταξύ δύο και έξι εβδομάδων. Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν τον έρπητα ζωστήρα μόνο μία φορά στην ζωή τους, αλλά είναι δυνατόν να το περάσετε δύο ή περισσότερες φορές.

Πηγή: mayoclinic.org

Υπολογίζεται ότι μια μια στις δέκα γυναίκες πάσχει από την επονομαζόμενη ανοργασμία. Οι παράγοντες που έχουν «ενοχοποιηθεί είναι»: ιατρικά αίτια όπως ο διαβήτης, νευρολογικές ασθένειες, ορμονολογικές διαταραχές, αλλά και ψυχολογικοί παράγοντες, όπως το στρες ή το ιστορικό κακοποίησης.
Η ανοργασμία είναι κάτι που, δυστυχώς, συμβαίνει σε πολλές γυναίκες. Σύμφωνα με έρευνες, οι γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 20-30 μπορεί να δυσκολεύονται να έρθουν σε κορύφωση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, επειδή δεν έχουν "εξερευνήσει" μόνες τους το σώμα τους, δεν έχουν βρει τους "ρυθμούς" τους και την ανάλογη στάση που τις βολεύει για να έρθουν σε οργασμό.
Αντίστοιχα στις γυναίκες άνω των 30 ετών, ο οργασμός επιτυγχάνεται πιο εύκολα, λόγω τόσο της πείρας που έχουν αποκτήσει πλέον, όσο και στο ότι επιλέγουν πιο κατάλληλους σεξουαλικούς συντρόφους. Παρόλα αυτά, υπάρχουν γυναίκες που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα τόσο σε αυτή την ηλικία, όσο και σε μεγαλύτερη.
Ανοργασμία: Οι κυριότερες αιτίες
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα αίτια για την ανοργασμία στις γυναίκες μπορεί να οφείλονται σε πολλούς παράγοντες:
Οργανικά αίτια: Κάποιες ουσίες φτιάχνουν τη διάθεση αλλά μπορεί να μειώνουν τη λίμπιντο. Έχει βρεθεί ότι ορισμένοι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης σε συνδυασμό με το αλκοόλ επηρεάζουν το νευρικό σύστημα με συνέπεια οι γυναίκες να μην έχουν οργασμό.
Χαμηλή αυτοεκτίμηση: "Η κορύφωση έχει να κάνει με το αν έχεις την αυτοπεποίθηση να αφεθείς” σημειώνει η δρ Μάριαν Μπράντον, μία από τους συγγραφείς του βιβλίου Reclaiming Desire.
Ψυχολογικά αίτια: Είναι πιθανό μια γυναίκα που διανύει περίοδο κατάθλιψης, ή έχει μεταπτώσεις στην ψυχολογίας της εξαιτίας ορμονικών αλλαγών να εμφανίσει σεξουαλικές δυσλειτουργίες, όπως η αδυναμία να φτάσει σε οργασμό.
Τραυματικό παρελθόν: Ο φόβος για την ερωτική πράξη και το άγχος για την "καλή απόδοση" μπορεί να περιορίσουν τις πιθανότητες σεξουαλικής κορύφωσης.
Ενοχικά αισθήματα: “Οι γυναίκες που μεγάλωσαν σε μια οικογένεια, όπου η συζήτηση για το σεξ ήταν 'ταμπού', μπορεί να μη νιώθουν ότι έχουν δικαίωμα στην σεξουαλική απόλαυση, αλλά να αντιμετωπίζουν την όλη πράξη ως κάτι τυπικό” αναφέρει χαρακτηριστικά η δρ Πάτι Μπράιτον, συγγραφέας του βιβλίου The Art of Sex Coaching.
Έλλειψη επικοινωνίας στο ζευγάρι: Είναι πάρα πολύ σημαντικό μια γυναίκα να μπορεί να μοιραστεί με τον σύντροφό της τις ερωτικές της επιθυμίες και σεξουαλικές φαντασιώσεις. Ο οργασμός, κυρίως στην γυναίκα, είναι εν πολλοίς εγκεφαλική υπόθεση.
Από το Blogger.